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Para emagrecer com doença da tireoide é essencial realizar a reposição hormonal do hipotireoidismo, garantindo a estabilidade metabólica. Adotar uma dieta balanceada, rica em vegetais, proteínas magras e grãos integrais, limitando açúcares e gorduras saturadas. A atividade física regular, adaptada às suas capacidades, também é importante. Consulte um nutricionista e endocrinologista para orientações personalizadas, visando perda de peso saudável e sustentável, respeitando as limitações e necessidades do seu corpo.
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